Yoga ist eine indische philosophische und religiöse Lehre, deren Wurzel im Hinduismus/ Buddhismus liegt. Der Mensch wird hier als Reisender und die Materie Körper als Wagen betrachtet. Der Körper ist die Kutsche, der Verstand der Kutscher, die 5 Sinne die Pferde, die Seele der Fahrgast und das Geschirr Yoga. Als spiritueller Weg verbindet Yoga Körperhaltung mit Atemübung und so wird Körper mit Seele und Geist vereint.